Planet TV
\
The Biggest Loser Slovenija
\
Kaj je pomembneje - pravilen trening ali pravilna prehrana?

Kaj je pomembneje - pravilen trening ali pravilna prehrana?

Objavljeno:
24. 05. 2024 08:28:49
Posodobljeno:
1. 02. 2025 15:53:32
Avtor:
Planet TV
Običajno se z odvečnimi kilogrami začnemo bojevati okoli solsticija ali kakšen mesec prej, pred počitnicami, preden gremo na plažo. Sprašujemo se, kaj delamo narobe? Ali nepravilno jemo? Ali nepravilno treniramo?

Običajno nista kriva ne prehrana, niti trening, pač pa naš življenjski slog. Hrana je zgolj hrana, pomembno je kdaj, kaj in koliko vnašamo v naše telo. Tudi trening ni odločilen. Vse se začne in konča pri naši samodisciplini.

Če imate voden trening, s trenerjem ali strokovnjakom, nikar ga ne odpovedujte! Pojdite in oddelajte tisto slabo uro, dokazano je, da voden in strokovno kontroliran trening bistveno bolje vpliva na vaše počutje in porabo maščob.

Sorodne teme

The Biggest Loser Slovenija

Ne zamudite

Danes na sporedu

00:40
Prevare
01:10
Vonj po strasti
02:10
Vonj po strasti
03:10
Planet 18 večerna izdaja
03:35
Umori v gorah
04:40
Novi začetki
05:05
Novi začetki
05:35
Planet 18
06:30
Aurorina ljubezen
07:30
Vaše zdravje, naša skrb
08:00
Jutro na Planetu
09:59
TV prodaja
10:15
Komisar Rex
11:20
Vaše zdravje, naša skrb
11:50
Hollywood pred kamero
11:57
Osman
13:00
TV prodaja
13:30
Poroka na prvi pogled: Avstralija
14:55
Novi začetki
15:25
Novi začetki
16:00
Aurorina ljubezen
17:00
Komisar Rex
18:00
Planet 18
19:00
Osman
20:00
Poroka na prvi pogled: Avstralija
21:30
Podeželska zdravnica
22:15
Planet 18 večerna izdaja
22:40
Večerja za 5
23:40
Komisar Rex
00:34
Poroka na prvi pogled: Slovenija
01:49
Umori v gorah
02:54
Poroka na prvi pogled: Slovenija
04:09
Športi na prostem
04:42
Športi na prostem
05:15
Nočni program
06:09
Prevare
06:10
Ena žlahtna štorija
07:20
Čisto sam
08:20
Od podrtije do vile
09:20
TV prodaja
09:35
Ena žlahtna štorija
10:40
Prevare
11:15
Prevare
11:44
TV prodaja
12:00
Jutro na Planetu
13:59
TV prodaja
14:15
Prevare
14:45
Prevare
15:15
Prevare
15:45
Nepremičnine na slepo
16:45
Popolna prenova
17:40
Umori v gorah
18:45
Poroka na prvi pogled: Slovenija
20:00
Planet 18
21:00
Čisto sam
22:00
Od podrtije do vile
23:00
Od podrtije do vile
00:34
Preprosto Ana
01:32
Lov na majhne hiše
02:00
Poroka na prvi pogled: ZDA
02:55
Poroka na prvi pogled: ZDA
03:50
Nočni program
04:09
Ljubezen ali prijateljstvo
04:39
Ljubezen ali prijateljstvo
05:09
Ljubezen ali prijateljstvo
05:40
Sulejman Veličastni
06:40
Sulejman Veličastni
07:45
Tri sestre
08:45
TV prodaja
09:15
Zdravnik brez vesti
10:15
TV prodaja
10:45
Levjesrčna
11:15
Levjesrčna
11:45
Vaše zdravje, naša skrb
12:00
Polsestri
12:30
Polsestri
12:55
Preprosto Ana
13:55
Usodna ljubezen
14:55
Nevarna družina
15:50
Zlati dvori
16:50
Sulejman Veličastni
17:50
Sulejman Veličastni
18:55
Hiša vaših sanj
20:00
Aurorina ljubezen
21:00
Komisar Rex
22:00
Poroka na prvi pogled: Avstralija
23:20
Nevarna družina

Sorodni članki

Zadnji članki

Poroka na prvi pogled

"Mislim, da je zdaj res že čas, da se tudi jaz posvetim partnerskemu odnosu!"

Že jeseni boste na Planetu lahko spremljali novo sezono šova Poroka na prvi pogled, v kateri se bo šest Slovenk in šest Slovencev s pomočjo strokovnjakov podalo na pot iskanja prave ljubezni. Nas pa je zanimalo, kaj zdaj počnejo udeleženci prejšnjih sezon. Pogovarjali smo se s simpatično Vlasto Mažgon iz druge sezone šova, ki nam je razkrila, ali je še vedno samska in kako preživlja letošnje poletje ter nam zaupala, da jo kmalu čaka velika življenjska prelomnica. Spregovorila pa je tudi o fotografiji z Luko Dončičem, ki je pred kratkim dvignila veliko prahu in povedala, kaj svetuje udeležencem nove sezone šova Poroka na prvi pogled.