Planet TV Jutro na Planetu

Kako se kakovostno starati?

Dvajset minut gibanja na dan - to je eno od pravil, ki se ga je dobro držati, če želimo ohraniti poskočnost tudi na stara leta.

Staranju pač nihče izmed nas ne uide, sodobna medicina je človeku sicer precej podaljšala življenjsko dobo, a ogromno lahko naredimo tudi sami. Kako torej poskrbeti za kakovostno staranje? Nekaj odličnih izhodiščnih točk nam je to jutro dala naša gostja, naturopatinja Erika Brajnik. 

Sorodne teme

Ne zamudite

Danes na sporedu

00:07
Umori na podeželju
00:30
Poletje resnice
02:22
Nočni program
04:14
Skrivnosti kraljeve družine
04:59
Skrivnosti kraljeve družine
06:00
Planet 18
06:24
Skrivnosti kraljeve družine
07:25
Skrivnosti kraljeve družine
08:27
Jutro na Planetu
09:34
Riba, raca, rak
10:46
Riba, raca, rak
11:58
Riba, raca, rak
13:09
Prevare
13:45
TV prodaja
14:00
Skrivnosti kraljeve družine
15:05
Skrivnosti kraljeve družine
16:06
Kaj ženske ljubijo
17:59
Planet 18
18:23
Ura moči
19:09
Rocketman
21:29
13 ur: tajni vojaki Bengazija
00:46
Zlato
03:05
Dirka na konec sveta
04:20
Nočni program
05:08
Wipeout
06:05
Športno jadranje
06:37
Peta prestava: električni avtomobili
07:34
Wipeout
08:29
Športno jadranje
09:02
Športno jadranje
09:35
TV prodaja
09:50
Preživetje v divjini
10:49
Dirka na konec sveta
12:02
Prevare
12:33
Prevare
13:05
Tovornjakarji na ledeni cesti
14:04
Tovornjakarji na ledeni cesti
15:05
Wipeout
16:05
Peklenska kuhinja
17:04
Peklenska kuhinja
18:01
Pri Črnem Petru
19:26
Preživetje v divjini
20:35
Planet 18
21:00
Mnogo hrupa za nič
23:10
Puščavski kaktus
01:05
Oskrbnik
02:58
Poroka na prvi pogled: ZDA
04:20
Poroka na prvi pogled: ZDA
05:40
Umori na podeželju
07:28
Moj kralj karel III.
08:36
TV prodaja
09:37
Dežela pogumnih
10:34
Dežela pogumnih
11:30
TV prodaja
12:29
Odvetnica za ločitve
13:26
Na tvoji strani
15:16
Umori na podeželju
17:09
Umori na podeželju
18:59
Poroka na prvi pogled: Avstralija
20:19
Poroka na prvi pogled: Avstralija
21:35
Umori na podeželju
23:25
Na tvoji strani