Staranju pač nihče izmed nas ne uide, sodobna medicina je človeku sicer precej podaljšala življenjsko dobo, a ogromno lahko naredimo tudi sami. Kako torej poskrbeti za kakovostno staranje? Nekaj odličnih izhodiščnih točk nam je to jutro dala naša gostja, naturopatinja Erika Brajnik.

Veste za vrsto plastike iz katere pijete?
Človeštvo je uspelo kontaminirati vse vire, ki nam jih nudi narava, vključno z vodo, ki je del nas samih in brez katere nam živeti ni.