Kot najstnik se je spopadal z odvečnimi kilogrami in v zelo kratkem času mu je z vztrajnostjo in trdim delom uspelo izgubiti kar 60 kilogramov. Pravi, da je to za njegovo delo zagotovo prednost, saj razume obe strani in dobro ve, kako trnova je pot do preobrazbe. Znano je, da je odličen motivator, kar je njegov največji talent, saj zna navdihniti ljudi k doseganju svojih ciljev.
Kateri je po tvojem mnenju največji izziv, s katerim se bodo soočali tekmovalci v šovu?
Jaz mislim, da jim bo največji izziv predstavljal trening dvakrat dnevno, ker verjetno niso v najboljši formi in kar naenkrat začeti trenirati dvakrat na dan, poleg drastičnega padca vnosa kalorij, predstavlja za telo zelo velik stres.
Kateri je bil najbolj navdihujoč trenutek, ki si ga do sedaj doživel pri svojem delu osebnega trenerja?
Teh trenutkov je bilo v moji karieri že kar veliko. Vsi pa so povezani s tem, kako srečni so bili ljudje, ko so videli napredek in spremembe v svojem življenju, ki so bile posledica napredka pri treningu in spremenjene prehrane. Z iskricami v očeh so mi razlagali, kako lažje se soočajo z vsakodnevnimi izzivi, ki so jim prej predstavljali težavo, in kako veseli so bili, ko so videli, da lahko ponovno oblečejo oblačila izpred nekaj let. Takšni trenutki te kot trenerja navdahnejo z neizmernim ponosom in zadovoljstvom, vedoč, da si opravil svoje delo in upravičil zaupanje strank.
Kako ti bodo pri delu s tekmovalci pomagale tvoje pretekle izkušnje?
Glede na to, da sem bil velik del otroštva zelo obilen in da vsi vemo, kako lahko takšna izkušnja vpliva na celotno življenje, mislim, da se bodo lahko tekmovalci lažje poistovetili z menoj. Vedeli bodo, da jih lahko razumem, ker sem tudi sam izkusil na svoji koži izzive, s katerimi se soočajo v vsakodnevnem življenju.
Kakšen bo tvoj pristop k treningom?
K treningom bom pristopil previdno in pragmatično, saj si ne želim kakšnih poškodb ali celo tega, da bi kdo izmed tekmovalcev vrgel puško v koruzo. Predvsem potrebujejo veliko motivacije in spodbude, vizualizacije kratkoročnih ciljev ter pogovora o tem, kaj lahko pričakujejo in kaj si želijo, ter načrt, kako bomo to skupaj dosegli.
Katere tri nasvete bi jim dal za dolgoročno vzdrževanje zdravega življenjskega sloga?
Predvsem jim bom, poleg tega da jim bom sestavil treninge in jedilnike, skušal pokazati tudi, kako je lahko življenje lepo, če znajo poskrbeti za svoje zdravje in dobro počutje. Rad bi jim tudi pokazal, kako bo ta sprememba energije, ki jo bodo oddajali ob uspešni borbi s kilogrami, pozitivno vplivala na njih same ter na njihove bližnje. Pomagal jim bom postati še boljša oseba s tem, da jih pripeljem do tega, da postavijo sebe na prvo mesto, saj sem mnenja, da če si srečen in zadovoljen sam s seboj, so lahko tudi drugi okoli tebe srečni in zadovoljni. To je nalezljivo.
Priljubljenega trenerja Andreja Milutinoviča boste v oddaji Življenje na tehtnici lahko spremljali že jeseni. Kandidati se v šov še vedno lahko prijavijo prek PRIJAVNICE.
