"Sploh ne vem, kaj delava. Suzana me je prisilila v to," je v današnji oddaji Jutro na Planetu spregovoril iskreni Igor Krmelj, ko je na tleh studia izvajal akrojogo. "Za zdaj ti gre odlično," ga je bodrila sovoditeljica Suzana Kozel, ko je na njem izvajala vajo, imenovano plank.

Tako sta začela dan. In če se dan po jutru pozna, bosta danes zagotovo pripravljena prav na vse izzive. Akrojoga naj bi krepila samopodobo, z njo pa naj bi premagali tudi določene strahove. Ni pa samo estetska, ampak tudi intenzivna vadba. Suzana in Igor sta se na koncu že oba dobesedno tresla, kar pomeni, da so vključene res vse mišice in da ne gre za vajo, ko samo ležiš. Četudi je mogoče tako videti.

Z nami sta bila tudi profesionalna izvajalca akrojoge Pina Kavka in Aleš Cefera, ki pravita, da so v njej zajeti tudi cirkuški in navijaški elementi. Več o tej vadbi in njenem prikazu pa si oglejte v zgornjem videu.

V studiu se bomo lotili izdelave ličnih pomladnih okrasitev doma. Pri tem nam bosta pomagali vplivnica Urška Oman in njena 7-letna hčerka Mila. O svoji postavi razmišljamo prav vsi, a se tega, kako videti bolje, v veliki večini lotevamo napačno. Govora bo