Planet TV Novosti

Tako priljubljena voditeljica skrbi za svojo izklesano postavo

Na Planetu bomo jeseni predvajali novo sezono priljubljenega šova Življenje na tehtnici, ki bo tekmovalcem pomagal na poti do preobrazbe, boljšega počutja in izgube odvečnih kilogramov. Že pred začetkom nove sezone pa smo naše znane obraze vprašali, kako sami skrbijo za svojo fizično kondicijo, zdravje in dobro počutje. Tokrat nam je svoje navade razkrila Lara Medved, voditeljica glasbene oddaje Pri nas doma in vremenarka v informativni oddaji Planet 18.

Simpatična Lara verjame, da enotnega recepta za dobro počutje ni, saj mora vsak posameznik najti tisto, kar ga zares izpolnjuje. "Menim, da je najpomembneje, da vsak posameznik najde svojo pot do dobrega počutja in kakovostnega življenja," pravi. Sama dobro počutje povezuje predvsem s stvarmi, ki jo navdihujejo in ji dajejo občutek miru. "Ko odkriješ strast v nečem, kar rad počneš, se že ob tem počutiš dobro."

Veliko ji pomenijo narava, živali in čas z najbližjimi. "Sama zelo rada zahajam v naravo in med živali, bodisi sama bodisi z družino. Vsak dan sem hvaležna za življenje ter skušam ostati pozorna in čuteča do ljudi okoli sebe. Predvsem cenim drobne geste, kot je pozdrav, ki lahko nekomu pa tudi meni polepša dan."

Priljubljena voditeljica si za telovadbo čas vzame dva do trikrat tedensko. "Preostali čas najraje preživljamo skupaj z otrokoma na igriščih ali v gozdu," pravi. Ob tem se pošali, da je že uspavanje hčerke Livi Marie pravi fitnes za roke.

Njena najljubša oblika rekreacije je jahanje konj. "Stik s konjem in naravo je zame neprecenljiv ter me vedno znova napolni z energijo in notranjim mirom," je povedala Lara.

Sicer pa je Lara s športom povezana že od malih nog. Več let je namreč trenirala karate in dosegla izjemne rezultate. "Osvojila sem naziv državne prvakinje, tekmovala za reprezentanco Slovenije ter prejela več priznanj tudi na mednarodnih tekmovanjih," je razkrila ponosna lastnica črnega pasu, ki je opravila tudi izpit za karate sodnico.

Priljubljena voditeljica Lara Medved se lahko pohvali s črnim pasom v karateju.

Pri prehrani ne prisega na stroga pravila, ampak na raznolikost in uživanje v okusih. "Obožujem raznoliko hrano in rada preizkušam različne okuse," priznava. Posebno mesto pa ima pri njej domača kuhinja. "Še posebej cenim domačo kuhinjo mojih in Blaževih staršev."

Vsak ima svoje šibke točke. In čemu se najtežje upre Lara? "Obožujem sire in čokolado," je priznala in v smehu dodala: "Iskreno povedano še nisem našla načina, kako bi po enem koščku preprosto odnehala."

Ključno pa je ravnovesje, pravi."Rada imam dobro hrano in jem vse, posledice pa potem skušam uravnotežiti z gibanjem in telovadbo," se je še pošalila Lara.

Če si želite spremembe in potrebujete podporo na poti do bolj zdravega življenja, je zdaj pravi čas za pogumen korak. Prijave za novo sezono šova Življenje na tehtnici so še odprte. Prijavo lahko pošljete na elektronski naslov [email protected] ali izpolnite prijavnico na spletni strani Planet TV!

Sorodne teme

Ne zamudite

Danes na sporedu

01:36
Ura moči
02:14
Nočni program
04:08
Inšpektor Grace
05:59
Planet 18
06:24
Smrt v raju
07:29
Planet 18 večerna izdaja
08:01
TV prodaja
08:16
Komisar Rex
09:14
TV prodaja
09:30
Prevare
10:02
TV prodaja
10:17
Prevare
10:49
TV prodaja
11:05
Špegarije
11:40
Podeželska zdravnica
12:23
TV prodaja
12:38
Kolo sreče
13:52
TV prodaja
14:22
Milijonar
15:44
Ana: Kri ni voda
16:50
Smrt v raju
17:57
Planet 18
18:54
Prevare
19:25
Prevare
19:59
Podeželska zdravnica
20:39
Kolo sreče
22:00
Planet 18 večerna izdaja
22:33
Smrt v raju
23:40
Podeželska zdravnica
01:30
Dajmo, fantje!
03:20
Peklenska kuhinja
04:20
Ena žlahtna štorija
05:31
Prevare
06:05
Prevare
06:36
Kolo sreče
07:54
Ena žlahtna štorija
09:00
Peklenska kuhinja
09:59
Tv prodaja
10:15
Prevare
10:51
Prevare
11:14
TV prodaja
11:29
Štiri poroke
13:20
Hiša vaših sanj
14:24
TV prodaja
14:39
Žiga zažiga
14:50
Žiga zažiga
15:00
Poroka na prvi pogled: Slovenija
16:14
Peklenska kuhinja
17:11
Štiri poroke
18:59
Spoznanje več, predsodek manj
20:08
Planet 18
21:04
Smrt v raju
22:09
Komisar Rex
23:10
Krokarjev vzpon
00:54
Nemogoča ljubezen
01:54
Nemogoča ljubezen
03:00
Nočni program
03:28
Safir
04:25
Safir
05:23
Sulejman Veličastni
06:35
Sulejman Veličastni
07:47
Oče
08:46
Vaše zdravje naša skrb
09:16
Nemogoča ljubezen
10:19
Vaše zdravje naša skrb
10:49
Safir
11:57
Aurorina ljubezen
13:00
Nepremičnine na slepo
13:59
Tri sestre
15:00
Preprosto Ana
15:59
Usodna ljubezen
16:59
Zapeljivec
17:59
Safir
19:00
Nemogoča ljubezen
20:00
Ana: Kri ni voda
21:04
Aurorina ljubezen
22:10
Nepremičnine na slepo
23:10
Preprosto Ana