Že jutri tekmovalce čaka novo tehtanje, ki bo za enega od tekmovalcev tudi zadnje v šovu, zato so s trenerjema opravili zahteven trening, po treningu pa je napočil tudi čas za iskren pogovor.

"Dajte mi povedat, kdo se dejansko drži zastavljenih jedilnikov, sestavljenih jedilnikov, pregledanih jedilnikov?" se je glasilo vprašanje trenerja Andreja, ob katerem je večina tekmovalcev gledala v tla in se nasmihala. Edini, ki je povedal, da se skoraj v celoti drži tega, kar mu je bilo svetovano, je bil Denis.

Z istim vprašanjem je bil med drugim izzvan tudi Luka, ki se je sprva nekoliko izogibal natančnemu odgovoru, nato pa priznal, da zaužije približno 500 kalorij na dan. To je več kot polovica manj od njemu predpisanega. Ob teh podatkih se je trener zgrozil.

"Težko mi je pojesti tisoč zdravih kalorij. Raje bi pojedel na primer pico s tisoč kalorijami in bi to jedel čez cel dan, kot pa tisoč zdravih kalorij," je povedal Luka.

"Da ne bova dolgovezila. Midva vam res želiva samo najboljše. Če boste delali samovoljno, niste prvi, ki se tega lotevate na tak način in niste zadnji. Pri vseh je bil jojo efekt, žal. Mogoče ne vidite širše slike, za kar mi je zelo žal. Tukaj ste zato, da se naučite funkcionirati tudi v resničnem življenju. Luka s 500 kalorjami v realnem življenju ne boš mogel reživeti, " je brez ovinkarjenja tekmovalce pred dejstvo postavil Andrej.

Luka se je branil, da bo izven šova količino zaužitih kalorij dvignil, trener pa ga je opozoril, da bo na ta način spet začel pridobivati odvečno težo.

"Ko se pogovarjam s tekmovalci, mi govorijo o tej kmečki logiki, češ da manj kot bom pojedel, več bom izgubil. Ne gre vedno tako. Če delamo na mišični masi in želimo pospešiti metabolizem in dvigniti porabo kalorij tudi v mirovanju, moramo telesu zagotoviti neko konstantno količino kalorij, ki jo vnesemo v telo, da se telo ne obrne proti nam. Zelo je pomembno, da smo tukaj res konsistentni in da ne delamo nekaj po svoji logiki, ki nas je pripeljala do tega, da smo v tem šovu," je še pojasnil Andrej. Več v zgornjem videu in v nocojšnji oddaji Življenje na tehtnici.

Šov Življenje na tehtnici lahko na Planetu spremljate od PONEDELJKA do ČETRTKA ob 21.10.